이 과정을 통해 
임산부의 신체적, 감정적 변화를 이해할 수 있으며,
임신 개월 수에 알맞은 요가 동작,
임신 중 생기는 불편한 증상들을 완화시킬 수 있는
요가동작, 단계별 산후 요가 동작까지 배울 수 있습니다.

중심을 잡기 어려운 임산부의 신체를 배려하여,
"해먹" 을 이용한 안전하고 흥미로운
시퀀스를 구성하는 방법과 
임산부 티칭 및 주의사항을 배울 수 있는 과정입니다.
임신과 출산이라는 경이로운 과정을 
간접적으로 경험할 수 있는 소중한 시간이 될것입니다.

내용

1.이론

임산부 요가의 목적과 혜택
임산부 해부 생리학
임신 개월수에 따른 태아의 성장과 산모의 신체적 변화
출산 1단계~3단계의 이해와 출산을 위한 호흡법
출산후의 신체적 변화 

2.실기

임신 개월수에 알맞은 요가 동작
불편한 증상을 완화시킬 수 있는 요가 동작
파트너 요가 동작
출산후 회복을 위한 산후 요가
해먹을 이용한 다양하고 흥미로운 시퀀스 구성과 티칭 및 주의사항
(임신부 체험복을 입고, 임산부들의 불편함을 직접 경험해보기)

일시/시간 : 2018년 4월 14일,21일,28일 (토요일 오후 3시 ~ 9시)-(6시간) 

장소/센터 : 스카이요가쿨라(합정센터) (서울시 마포구 서교동 392-20 체리스빌딩5층) 

예약/접수 : 02-3144-2294

비용/계좌 : 60만원(VAT별도)
(기업은행 012-068338-01-039 하동수)
-입금 후 필히 확인 전화 바랍니다. 010-9939-8788

*수료증 비용 (20,000원)별도
(교육7일전환불시10%/교육당일환불불가)

교육/강사 : Gloria 선생님

자격증종류: 요가자격증. 등록번호: 2016-001365. 
발급기관: 스카이요가쿨라. 자격관리자: 010-9939-8788