Intensive course - 천골의 기능과 고관절 움직임
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Intensive course
Chapter #2. Sacrum Function & Hip Joint Movement
쳅터 #2. 천골의 기능과 고관절 움직임
힘의 전달자 천골 & 통합을 위한 분리, 고관절
움직임과 자세에서 [ 천 골 ]은 매우 중요한 기준점 역할을 합니다.
자세 및 움직임 분석시 천골의 위치 및 기능은 매우 중요시 고려되어야 할 사항 입니다.
이론적 배경을 이해하고, 인지를 기반으로 한 실기 동작을 통해
움직임의 새로운 기준을 만드는 시간 입니다.
KEM 필라테스에서 신경학습 측면의 새로운 트레이닝 방법을 제시 합니다
■ 교육내용
- 천골의 해부학/운동학/생리학/역학적 이해를 통한 움직임 해석.
- 천골을 기점으로한 움직임 및 자세 분석과 지면 반력 느끼기.
- 고관절 분리(isolation) 동작의 중요성과 실기를 통한 이해.
- 효율적인 힘의 생성과 전달을 기반으로 한 순차적 힘의 발현 방법.
■ 강사 : 미소필라테스 윤미소 대표 / 이상곤 원장
■ 대상 : 운동 지도경력 2~3년 이상 선생님.
■ 내용 : 쳅터 #2. 천골의 기능과 고관절 움직임
■ 일정 : 2018년 4월 28일(토), PM 01:00 ~ 06:00
4월 29일(일) AM 09:00 ~ Pm 03:00
총 10시간 (점심 1시간 제외) ※ 다과 및 중식 제공.
■ 장소 : <미소필라테스 서초점>
서울 서초구 서초3동 1550-1 안화빌딩B1 (서초역 2분거리)
정원 : 10명
비용 : 55만원 / 3월 21일 까지 사전등록자 45만원
등록계좌 : 신한은행 110-059-945190 (윤미소)
신청 방법 : 간단한 경력서(자유 형식) 제출 email : pilates_mis@naver.com 후
아래 전화로 문자 연락 (신청자 성함과 입금자 성함 기재)
준비사항 : 홈페이지 www.bcompass.kr 혹은 유투브 검색 [kem pilates] 에서
"좌골알람운동"을 시청 및 연습 후 교육에 참여 하시면 원활한 수업이 가능 하십니다.
문의 전화 : 01067367004
대표 원장 윤미소
수원대학교 무용학과 / 교육대학원 체육교육 석사
전) 국제필라테스교육협회 교육장 및 이사
전) 명지대, 삼육대 필라테스 교육 출강
자이이로토닉, 자이로키네시스, 자이로토너 국제 강사
미소필라테스 대표
KEM PILATES 아카데미 대표
이상곤 원장
경기대 사회체육학과
대한 운동사회 정회원 (KACEP)
전) FIA 퍼스널트레이너 아카데미 교육장
건강운동관리사
미소필라테스 원장
KEM PILATES 아카데미 교육장
외우는 사람은 따라 할수 있고,
이해하는 사람은 창조할 수 있습니다.