오는 4월21일(SAT) PM 12시 30분부터 3시 30분까지, #리윰필라테스 #CPPI #캐딜락 워크샵이 정자본점에서 진행 됩니다.

박은주 대표님이 직접 시연하시는 캐딜락위에서의 다양한 동작들을 직접 체험해보고, 중요한 이론도 배워가실 수 있는 귀중한 시간이 될 예정입니다.

캐딜락에서 유연성과 가동성을 기르기 위한 'Static and Active Stretching'을 배워보고, 신체의 'Elongation'과 'Lengthening'의 의미를 다양한 'Plane'에서 움직임으로 연결하는 법과 캐딜락에서 다양하고 창의적인 'Stretching'을 알아볼 수 있습니다.