6월16일 #리윰필라테스 정자본점에서, ‘Movement in the Transverse Plane on the #Reformer’ #리포머 워크샵이 열립니다. 오후 1시부터 진행 될 이번 #리포머워크샵 은 #횡단면 의 움직임을 중점적으로 다룰 예정입니다. 횡단면이란, 해부학적인 자세에서 수평면을 표현합니다. 척추 돌림(rotation), 어깨 안쪽/바깥 돌림(shoulder internal/external rotation), 손의 회내/회의(hand pronation/supination) 등 횡단면의 움직임은 이렇게 인체의 다양한 관절에서 일어나는 여러가지 회전운동등을 일컫습니다. 근골격계 질환은 주로, 바로 이러한 회전운동에 문제가 생길 시 많이 발생합니다. 그만큼 클라이언트들에게 중요한 교정 및 #재활운동 이 되겠지요.